ABD’nin Boston kentinde bulunan Beth Deaconess Tıp Merkezi’nde görevli Dr. Trisha Pasricha’nın liderliğinde yürütülen bir araştırma, tuvalette uzun zaman geçirmenin hemoroid riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya koydu.
TUVALETTE CEP TELEFONUYLA VAKİT GEÇİRMEK HEMOROİD RİSKİNİ YÜZDE 46 ARTIRIYOR
Çalışma, kolonoskopi yaptıran 125 yetişkinin sağlık kayıtlarını ve tuvalet alışkanlıklarını detaylı bir biçimde inceledi. Katılımcıların yüzde 66’sı tuvalette uzun süre kaldıklarını belirtirken, yüzde 37’si bu sürenin 5 dakikadan fazla olduğunu ifade etti.
Dr. Pasricha, özellikle tuvalette akıllı telefon kullanımının ciddi bir risk unsuru olduğuna dikkat çekti. Araştırma sonuçlarına göre, tuvalet sırasında cep telefonuyla ilgilenmenin –örneğin mesaj yazmak veya sosyal medyada dolaşmak– hemoroid gelişme riskini yüzde 46 oranında artırdığı belirlendi.
DAMARLARA BASKI YAPIYOR
Uzun süre oturmanın anal ve rektal bölgedeki damarlara baskı yaptığını belirten araştırmacılar, bunun zamanla dokulara zarar vererek hemoroid oluşumuna yol açabileceğini vurguladı. Bu çalışma, prestijli tıp dergisi ‘PLOS One’da yayımlandı.
RİSKİ ARTIRAN TEK FAKTÖR DEĞİL
Uzmanlar, sadece telefon kullanımının değil; ağır kaldırma, gebelik, genetik yatkınlık, obezite ve yaşlanma gibi diğer faktörlerin de hemoroid riskini artırabileceğini ifade ediyor.
“TUVALET SÜRESİ BİRKAÇ DAKİKAYI GEÇMEMELİ, TELEFON KULLANILMAMALI”
Dr. Pasricha, modern yaşamda akıllı telefonların vazgeçilmez bir parça haline geldiğini, ancak bazı alışkanlıkların sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtiyor. “Tuvalet süresi birkaç dakikayı geçmemeli ve bu süreçte telefon kullanılmamalı” şeklinde uyarıda bulunuyor.
