Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün verilerine göre, bu hafta Basra Alçak Basıncı’nın etkisiyle birçok bölgede hava sıcaklıkları mevsim normallerinin 6 ila 12 derece üzerinde seyrediyor. Düşük nem oranı, hissedilen sıcaklığı daha da artırıyor.
Yüksek sıcaklıklar, günlük yaşamı olumsuz yönde etkilemenin yanı sıra, başta kalp damar hastalıkları olmak üzere sıvı kaybına bağlı sağlık sorunları gibi ciddi riskleri de beraberinde getiriyor.
İzmir’de hafta başından bu yana etkili olan sıcak hava, güneş çarpması ve sıvı kaybı gibi sağlık problemleri nedeniyle hastanelere başvuranların sayısında dikkat çeken bir artışa neden oldu. Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi Acil Servisi’nde de sıcak çarpması vakalarında artış gözlemleniyor.
“TÜRKİYE SICAK HAVA DALGASI ETKİSİNDE”
Uzmanlar, özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması, yeterli sıvı alımına dikkat edilmesi, serin ve gölgeli alanlarda zaman geçirilmesi, bol ve açık renkli kıyafetler giymenin önemine vurgu yapıyor. Ayrıca aşırı egzersizden kaçınılması ve doğrudan güneş ışığına maruz kalınmaması gerektiği belirtiliyor.
Prof. Dr. Sedat Yanturalı, Türkiye’nin sıcak hava dalgasının etkisi altında olduğunu açıkladı.
Yanturalı, sıcaklığın insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, “Ülkeyi etkileyen sıcak hava nedeniyle güneş çarpması, bayılma ve sıvı-tuz kaybı gibi nedenlerle acil servislere başvuran hasta sayısı artış gösterdi. Bu nedenle sıcaktan etkilenenler için sıvı alımı en temel ihtiyaçtır. Özellikle yaşlı bireylerde böbrek yetmezliğine kadar gidebilen bir sıvı kaybı durumu söz konusu. Vücut terlerken sodyum, yani tuz da kaybediyor ve bunun yerine konması gerekiyor. Bu nedenle son zamanlarda acil servise başvuranların sayısında ciddi bir artış var” şeklinde konuştu.
“AŞIRI SICAKTAN ETKİLENEN KİŞİLERE ACİL MÜDAHALE EDİLMELİ”
Aşırı sıcaklardan etkilenen bireylere acil müdahalelerin gerekliliğine dikkat çeken Prof. Dr. Yanturalı, hastalara aktif soğutma uygulamalarının faydalı olacağını belirtti.
Sıcak hava etkisi altında kalan hastaların kasıklarına ve koltuk altlarına ıslak havlu konulabileceğini vurgulayan Yanturalı, “Bunun yanı sıra vantilatörlerin de kullanılması faydalıdır. Ancak hastanın hastaneye götürülüp acilde tedavi edilmesi gerekmektedir. Burada temel sorun, hastanın sıvı ve elektrolit kaybıdır. Acil serviste sıvı tedavisi ve azalmış elektrolitlerin tamamlanması sağlanır. Sadece su içmek, sıvı kaybını telafi etmez; sodyum ve diğer elektrolitlerin de yerine konması gerekir. Şalgam suyu, ayran gibi içecekler ya da suyun içine bir çay kaşığı tuz eklenmesi, kaybedilen su ve elektrolitleri yerine koymak için daha etkilidir” ifadelerini kullandı.
SICAK HAVA KALBİ DE ZORLUYOR
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Kış, sıcak havaların özellikle kalp ve damar hastalıkları bulunan kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Sıcak havanın vücudun ısı dengesini sağlamak için damarların genişlemesine neden olduğunu ve bunun da kan basıncında düşmelere ve kalbin daha fazla çalışmasına yol açtığını aktaran Doç. Dr. Kış, 65 yaş üstü bireylerin hipertansiyon, diyabet, kalp yetmezliği ve koroner arter hastalıkları olanların daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Doç. Dr. Kış, şu uyarılarda bulundu: “Ani başlayan nefes darlığı, baş dönmesi, baygınlık hissi, göğüs ağrısı, çarpıntı ve aşırı halsizlik gibi semptomlarınız varsa bunu mutlaka ciddiye alın. Kalp yetersizliği olan bireyler sıvı dengesine dikkat etmelidir. Hekimin önerdiği şekilde sıvı dengesini korumak önemlidir. Eğer tansiyon veya idrar söktürücü ilaç kullanıyorsanız doz ayarlaması yapılması gerekmektedir. Çünkü sıcaklık artışıyla birlikte terleme ve dehidrasyon riski artar. İdrar söktürücü ilaçlar da vücutta sıvı ve mineral kaybına yol açabilir. Hipovolemi (sıvı kaybı), hipotansiyon (düşük tansiyon), potasyum ve magnezyum düşüklüğü gibi ciddi sağlık sorunları yaşanabilir.”
