Birçok kişi için regl döneminde ilk tercih edilen ürünler genellikle pedler veya tamponlardır.
Ancak, bu geleneksel seçeneklerin yanı sıra, artık menstrual kaplar, regl külotları ve yıkanabilir pedler gibi yeniden kullanılabilir alternatifler de bulunmaktadır.
Bu geniş ürün yelpazesinden hangisinin size en uygun olduğunu belirlemek bazen karmaşık olabilir.
Ürünlerin, giysilerinize kan sızıntısını engelleyecek kadar güvenilir olup olmadığını sorguluyor olabilirsiniz.
Liverpool Üniversitesi’nde danışman jinekolog olarak görev yapan Dr. Tempest, BBC’ye her bir ürünün işleyişini ve hangi ürünlerin sizin için uygun olabileceğini açıklayarak artı ve eksilerini değerlendirdi.
Menstrual Kap
Menstrual kaplar, tıbbi sınıf silikondan üretilmiş küçük esnek kaplardır.
Bu kaplar, katlanarak vajinaya yerleştirilir ve kanı emmek yerine biriktirir.
Dr. Tempest, kanamanızın yoğunluğuna ve çocuk sahibi olup olmadığınıza bağlı olarak farklı kap türlerinin mevcut olduğunu belirtiyor.
“Hijyen son derece önemlidir, bu nedenle kabı yerleştirmeden önce ellerinizi yıkadığınıza ve kullanımlar arasında kabı temizlediğinize dikkat edin” diye ekliyor.
Artıları
Eksileri
Regl Külotları
Regl külotları, kanı emme kapasitesine sahip iç çamaşırlarıdır. Normal iç çamaşırları gibi giyilir, daha sonra yıkanarak tekrar kullanılır.
Özellikle gece uykusu sırasında veya kanamanın daha az olduğu günlerde tercih edilmektedir.
Sızıntı riski konusunda endişeleriniz olabilir; ancak Dr. Tempest, çoğu insan için güvenilir olduklarını ve su geçirmez bir katman ile koku önleyici astara sahip olduklarını ifade ediyor.
Artıları
Eksileri
Yıkanabilir Pedler
Yıkanabilir pedler, tek kullanımlık pedlere benzer şekilde tasarlanmıştır, ancak genellikle pamuk veya bambu malzemesinden üretilir ve iç çamaşırınıza çıtçıtlarla tutturulur.
Bunlar, atılmak yerine durulanıp yıkanarak tekrar kullanılabilir.
Artıları
Eksileri
Tek Kullanımlık Pedler
Tek kullanımlık hijyenik pedler, regl döneminde en yaygın tercih edilen ürünlerdir. İç çamaşırınıza yapışarak kanı dışarıdan emer ve kullanımdan sonra sarılıp çöpe atılır.
Dr. Tempest, bu pedlerin düzenli olarak (her dört ila altı saatte bir) değiştirilmesi gerektiğini ve ciltte tahrişe yol açmamak için sekiz saatten fazla kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.
Artıları
Eksileri
Tamponlar
Tamponlar da oldukça yaygın bir şekilde kullanılmaktadır ve vajinaya yerleştirilerek kanı emerler.
Dr. Tempest, bu ürünlerin doğru bir şekilde imha edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Günde yaklaşık 2,5 milyon tampon atılması gerektiği halde, pek çok kişi bunları tuvalete atıyor.
Artıları
Eksileri
