SAMSUN Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü İç Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğretim Üyesi Özgür Kılıç, “Halsizlik ve yorgunluk, genellikle basit gibi algılansa da vücudun sessiz bir çığlığıdır. Bu belirtiler, vitamin ve mineral eksikliklerinden tutun da ciddi sağlık sorunlarına kadar geniş bir hastalık yelpazesinin habercisi olabilir” dedi.
Uzun yıllar boyunca iç hastalıkları anabilim dalında görev yapan Dr. Kılıç, hastaların büyük bir kısmının halsizlik ve yorgunluk şikayetiyle geldiğini belirtti. Halsizlik ve yorgunluğun yalnızca tek başına değil, başka semptomlarla birlikte de ortaya çıkabileceğini söyleyen Kılıç, genç ve kronik hastalığı olmayan bireylerde bu durumun en sık nedeninin vitamin ve mineral eksiklikleri olduğunu ifade etti. “Özellikle B12, D vitamini ve folat eksikliği laboratuvar testlerinde sıkça karşımıza çıkıyor. Et tüketiminin az olduğu bireylerde ve genç kadınlarda demir eksikliğine bağlı kansızlık da yaygın” diye ekledi. Ayrıca düzensiz beslenme, yoğun yaşam temposu ve stresin bu eksikliklerin ortaya çıkmasında kritik bir rol oynadığını vurguladı.
‘STRESLİ YAPIYA SAHİP KİŞİLERDE, SABAHLARI KAS AĞRILARIYLA UYANMA VAKALARI GÖRÜLÜYOR’
Yaşça ilerlemiş veya kronik hastalığı bulunan bireylerde halsizlik ve yorgunluğun farklı nedenlere dayandığını belirten Dr. Özgür Kılıç, “Polifarmasi yani çoklu ilaç kullanımı, ilaç etkileşimleri ve yan etkileri bu durumu daha da karmaşık hale getirebiliyor. Örneğin, hipertansiyon hastalarında tansiyonun aşırı düşmesi baş dönmesi, halsizlik ve denge bozukluklarına yol açabiliyor. Bu gibi durumlarda ilacın dozunun azaltılması veya geçici olarak durdurulması, şikayetlerde iyileşme sağlayabiliyor. Ancak kan şekeri yüksekliği, kontrolsüz tansiyon veya kalp yetmezliği gibi belirtiler artarsa, tedavinin yeniden düzenlenmesi gerekebilir. Sabahları kas ağrılarıyla uyanan ve tahlil sonuçlarında romatizmal belirtiler bulunmayan bireylerde de fibromyalji öne çıkmaktadır. Bu durum özellikle mükemmeliyetçi ve stresli kişilerde sıklıkla gözlemleniyor. Halk arasında kas romatizması veya sinirsel romatizma olarak da biliniyor” şeklinde konuştu.
Halsizlik ve yorgunluğa unutkanlık, çabuk üşüme, kalp çarpıntısı ve kas zayıflığı gibi belirtiler eşlik ettiğinde, farklı nedenlerin araştırılması gerektiğini belirten Dr. Kılıç, şunları söyledi:
“Anksiyete bozuklukları, tiroid ve böbrek üstü bezinin işlev bozuklukları, vitamin ile mineral eksiklikleri ve kansızlık mutlaka ayırıcı tanıda göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca elektrolit dengesizlikleri de bu şikayetlere yol açabilir ve tedavi edilmesi şarttır. Kilo kaybı, gece terlemesi, karın ağrısı ve karın şişliği gibi belirtilerle birlikte görülen halsizlik ve yorgunluk durumları ise ciddi sağlık sorunlarının araştırılmasını gerektirir. Kanser, enfeksiyon, iltihabi hastalıklar ve siroz gibi durumlar bu tabloya eşlik edebilir. Hekim önerisi olmadan vitamin, omega 3 ya da kolajen gibi takviyelerin kullanılması çoğu zaman asıl nedenin üzerini örtmekte ve tanıyı geciktirmektedir. Takviye kullanımı mutlaka doktor kontrolünde ve laboratuvar sonuçlarına göre gerçekleştirilmelidir. Basit gibi görünen bu şikayetler aslında vücudun bize ilettiği bir alarm niteliği taşıyabilir” ifadelerini kullandı.
