Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Yasin Levend Özçelik, son dönemde boyun düzleşmesinin artış gösterdiğini ifade etti. Eskiden bu rahatsızlığın daha çok kuaförlerde ve sekreterlerde görüldüğünü belirten Özçelik, “Boyun düzleşmesi ve yol açtığı boyun fıtığı genellikle sekreter hastalığı olarak biliniyordu” dedi.
Özçelik, bu tür hastalıkların artmasının en önemli sebeplerinden birinin boynun yanlış kullanımından kaynaklandığını söyledi.
Boynun doğal bir eğriliği olması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Özçelik, bu doğal eğriliğin hafif bir “C” şeklinde olduğunu belirtti. Yanlış hareketler ve davranışlar sonucunda bu eğriliğin kaybolduğunu ifade eden Özçelik, boynun önündeki veya arkasındaki kasların spazma girdiğini, bu durumun omurları kendine çektiğini ve neticesinde düzleşme olayının ortaya çıktığını dile getirdi.
“YOLDAN GEÇEN 10 KİŞİDEN 8-9’UNDA BOYUN DÜZLEŞMESİ VAR”
Boyun düzleşmesi şikayetiyle hastalarının sık sık başvurduğunu vurgulayan Op. Dr. Özçelik, yoldan geçen her 10 kişiden 8-9’unun boyun düzleşmesi yaşadığını aktardı. Özçelik, “Hastalarımız bu durumu ciddi bir rahatsızlık olarak düşünüyorlar. Ancak boyun düzleşmesi tek başına çok ciddi bir hastalık değildir. Yalnızca bazı daha ciddi hastalıkların belirtisi veya habercisi olabilir. Son zamanlarda bu durumun bu kadar yaygın hale gelmesinin en büyük sebeplerinden biri boynumuzu yanlış kullanmamız. Bunun temel sebebi ise yoğun telefon, tablet ve bilgisayar kullanımı” dedi.
DİKKAT! BOYUN KASLARINDA SPAZMA YOL AÇIYOR
Op. Dr. Özçelik, boynun 30 dereceden fazla eğilerek yapılan her türlü aktivitenin boyun kaslarında spazma yol açtığını belirtti. Özellikle ergonomik olmayan bir şekilde yapılan aktivitelerin sorun yarattığını söyleyen Özçelik, “Örneğin, boynumuzu 30 dereceden fazla eğerek yaptığımız işler – kitap okuma, telefon görüşmesi, dantel örme – düzleşmeye yol açabiliyor. Normalde boyun doğal olarak arkaya doğru kıvrılması gereken bir yapıda olmalıdır” dedi.
“BOYUN DÜZLEŞMESİ HASTALIK DEĞİL, HASTALIK BELİRTİSİ”
Boyun düzleşmesinin bir hastalık olmadığını, fakat önemli hastalıkların belirtilerinden biri olabileceğini açıklayan Op. Dr. Özçelik, bu durumun kasların spazma girmesine neden olduğunu kaydetti. “Kaslar spazma girdiğinde, omurgayı öne doğru çekmeye başlıyor. Bu durum, disk yapılarında yük dağılımını etkiliyor ve arka kısımda basınca neden oluyor. Sonuçta boyun fıtıkları, kaymalar gibi durumlar ortaya çıkabiliyor” dedi.
“FELCE KADAR İLERLEYEBİLİR”
Ergonomik kullanımın önemi üzerinde duran Op. Dr. Özçelik, tablet ve telefon kullanırken 30 dereceden fazla eğilmekten kaçınılması gerektiğinin altını çizdi. Bu hataların boyun fıtığına ve ciddi hasarlara yol açabileceğini belirten Özçelik, şunları vurguladı: “Özellikle telefon ve tablet kullanıcılarına sesleniyorum; uzun süre kafanızı 30 dereceden fazla eğerek kalmamaya özen gösterin. Kitap okurken de benzer şekilde dikkatli olmalıyız. Aksi takdirde
