Yeni bir araştırma, kahvenin sağlığa olan olumlu katkılarını ve daha uzun bir yaşam şansı sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Portekiz’deki Coimbra Üniversitesi’nden bir ekip, Avrupa, Amerika, Avustralya ve Asya’dan katılımcıları kapsayan toplam 85 önceki çalışmayı inceledi. Çalışmalar, kahve tüketiminin ölüm oranları ve sağlık göstergeleri üzerindeki etkisini analiz etti. Yapılan analiz, günde yaklaşık üç fincan kahve içmenin, ortalama bir insanın yaşam süresine 1.84 yıl eklediğini ve düzenli kahve tüketiminin ‘sağlıklı yaşam süresi’ ile ilişkili olduğunu gösterdi. Coimbra Üniversitesi’nden nörobilimci Rodrigo Cunha, “Geleneksel klinik öneriler bazen kahvenin sağlıklı yaşlanmadaki rolünü göz ardı etti. İncelememiz, düzenli ve orta düzeyde kahve tüketiminin, yaşlanma ile birlikte yavaşlayan biyolojik mekanizmalara karşı koruma sağlayabileceğini vurguluyor. Bu durum çeşitli sağlık sorunlarından ve eşlik eden hastalıklardan korunmayı destekleyebilir.” şeklinde ifadelerde bulundu.
DEPRESYON VE DEMANSTAN KORUYOR
Araştırma ekibi, yayımladıkları makalede, “Düzenli kahve tüketimi, kas, kardiyovasküler, zihinsel ve bağışıklık sistemi fonksiyonlarının korunmasıyla ilişkili görünmektedir. Ayrıca yaşlıları etkileyen yaygın hastalıklardan bazıları olan kardiyovasküler ve solunum hastalıkları, felç, bazı kanser türleri, diyabet, demans, majör depresyon veya kırılganlık gibi durumlarla ters bir ilişki göstermektedir.” ifadelerine yer verdi. Bu önemli sonuçlar, Ageing Research Reviews dergisinde yayımlandı.
