KARS Kafkas Üniversitesi Tıp Fakültesi Sigara Bırakma Polikliniği uzmanı Prof. Dr. Tijen Acar, 15 yaş ve üzeri nüfus arasında erkeklerin yarısının, kadınların ise dörtte birinin sigara kullandığını ifade etti. Prof. Dr. Acar, Sağlık Bakanlığı tarafından uygulanan tütün kontrol programı sayesinde sigara kullanımında bir azalma beklediklerini belirtti.
Sigara kullanımını önlemenin, sağlık sorunları ve bağımlılıklar arasında en kritik konulardan biri olduğunu vurgulayan Kars Kafkas Üniversitesi Sağlık, Araştırma ve Uygulama Merkezi, bu alanda önemli çalışmalar yürütmektedir. Hastaneye başvuran bireylerin bağımlılık seviyelerini belirlemek için ‘Fagerström Nikotin Bağımlılığı Testi’ uygulanmakta ve elde edilen sonuçlara göre hastalara özel programlar hazırlanarak destek sunulmaktadır.
Prof. Dr. Tijen Acar, sigarayı bırakmak isteyenlere gerekli desteğin sağlandığını dile getirdi. Sağlık Bakanlığı’nın ücretsiz ilaç temin ettiğini de söyleyen Acar, şunları aktardı:
“Sağlık Bakanlığı’nın Tütün Kontrol Programı kapsamında ülkemizde yaklaşık 560 sigara bırakma polikliniği bulunmaktadır. Bireyler, ‘Alo 171’ numarasını arayarak randevu alabilir veya en yakın sigara bırakma polikliniğini öğrenebilirler. Ayrıca, telefonla bırakma hizmeti de mevcuttur. Bu profesyonel destek, sigara bırakma sürecini önemli ölçüde kolaylaştırabilir. Genel sağlık durumlarının değerlendirilmesiyle daha sistematik bir bırakma süreci başlatılmaktadır. İnsanların profesyonel yardım almalarını kesinlikle tavsiye ediyorum. Sigara bırakma poliklinikleri, bu süreçte tüm tetkikleri yaparak bireylerin tedavi sürecine başlamalarına olanak tanımaktadır. Gerekirse Sağlık Bakanlığı, ilaçları ücretsiz olarak sağlar ve rutin kontroller bir yıl boyunca sürdürülür. Bu kontroller, yüz yüze veya teletıp aracılığıyla gerçekleştirilebilir.”
DÜŞÜŞ BEKLENTİSİ
Türkiye‘de her iki erkekten biri ve her dört kadından biri sigara içtiğini belirten Prof. Dr. Acar, “Ülkemizde 15 yaş üstü nüfusta erkeklerin yarısı, kadınların ise dörtte biri sigara kullanıyor. Bu oranlar maalesef artış göstermekte, ancak yeni tütün kontrol programları ile birkaç yıl içinde bu oranlarda bir düşüş yaşanmasını umuyorum. Sigarayı bırakmak isteyen bireylerin sayısının artması ve polikliniklere başvurarak destek almaları, çocuklar ve gençler için de oldukça faydalı olacaktır.” dedi.
EŞİYLE BİRLİKTE BIRAKTI
Kafkas Üniversitesi Tıp Fakültesi Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvuran Namık Kemal Tekel (62), eşi Nuray ile birlikte sigara bağımlılığından kurtuldu. Yaklaşık 45 yıldır günde 3 paket sigara tükettiğini belirten Tekel, “Sigarayı bırakma niyetim yoktu. Sağlık problemlerim var, kalp hastasıyım ve kalbimde stent var. Ancak çocuklarımın ve eşimin teşvikiyle buraya geldim. Prof. Dr. Tijen Acar ile tanıştıktan sonra bırakmaya karar verdim. İki oğlum da sigara içiyor, beni örnek alarak başladılar. Eşim de benim elimden alarak sigara içmeye başlamıştı. Eşimle birlikte destek aldık ve bıraktık. Şimdi çocuklara da bırakmaları için yardımcı olmaya çalışıyoruz.” ifadelerini kullandı.
Sigaraya arkadaşlarının etkisiyle başladığını söyleyen Özlem İkiz, “25 yıldır sigara içiyordum, 2 yıl önce bıraktım. Arkadaş çevresinin etkisiyle başlamıştım, birçok kez denememe rağmen sonunda başardım. Geçmişte 3 ay, 1 hafta veya 10 gün bıraktım ama şimdi 2 yıldır bir tane bile içmedim. Bıraktıktan sonra kendimi çok mutlu, sağlıklı ve enerjik hissediyorum. Gençlerimizi sigarayı bırakmaları için sürekli motive etmeye çalışıyorum.” şeklinde konuştu.
