Prof. Dr. Kutlu, kalp hastalıklarının Türkiye ve dünya genelinde önemli ölüm nedenleri arasında yer aldığını belirtti.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, küresel ölçekte her yıl yaklaşık 18 milyon kişinin kalp hastalığı nedeniyle hayatını kaybettiğini, Türkiye’de ise bu sayının 200 bin civarında olduğunu ifade eden Kutlu, “Bu rakam her geçen gün artış göstermekte. Özellikle kış mevsiminde kalp hastaları daha fazla risk altındadır. Yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp yetmezliği gibi durumlar, soğuk hava nedeniyle artış gösterebiliyor. Bu nedenle kalp hastalarının soğuk havalarda dikkatli olmaları son derece önemli.” şeklinde konuştu.
Sıcaklıkların düşmesiyle birlikte vücudun ısı dengesini korumak için belirli mekanizmaların devreye girdiğini aktaran Kutlu, “Bu mekanizmalar arasında en önemlisi ciltteki kan dolaşımının ayarlanmasıdır. Soğuk hava cilt kan dolaşımını büzerek, vücudu sıcak tutmaya çalışmaktadır.” dedi.
Buna bağlı olarak kalbin daha fazla kan pompalamak zorunda kaldığını vurgulayan Kutlu, “Bu durum kalp hızını ve kan basıncını artırabiliyor. Sağlıklı bireylerde hızı artışı genellikle sorun yaratmıyor, ancak kalp hastaları için ciddi olumsuz etkiler doğurabiliyor. Soğuk havanın etkisiyle kalp damarlarında büzüşmeler meydana gelebiliyor ve bu sıklıkla koroner arter hastalığı olanlarda darlığı artırarak göğüs ağrısı gibi belirtilere yol açabiliyor.” şeklinde uyarıda bulundu.
Prof. Dr. Kutlu, kış aylarında bağışıklık sisteminin güçsüzleştiğini, bu durumun enfeksiyonlara daha yatkın hale geldiğini de sözlerine ekledi.
Basit soğuk algınlığı, grip, nezle ve akciğer hastalıkları gibi enfeksiyonların kış mevsiminde artabileceğini belirten Kutlu, enfeksiyon süreçlerinin ateş yüksekliği ile birlikte kalp hızını daha da hızlandırabileceğini ifade etti.
Kalbin hızlanmasının oksijen tüketimini artırdığını belirten Kutlu, bu durumun koroner arter hastalığı veya kalp yetmezliği olan hastalar için ek risk oluşturduğunu vurguladı.
ZATÜRRE AŞISI UYARISI!
Kalp hastalarını, grip aşısının yanında özellikle 65 yaş üstü kronik rahatsızlıkları olanların zatürre aşısı olmaları konusunda uyaran Kutlu, “Kış mevsiminde soğuk hava ve hareketsizlik, kilo alımına neden olabilir ve bu durum kalp hastaları üzerinde olumsuz etkiler oluşturabilir. Kalp hastalarının düzenli egzersiz yapmaları önem taşıyor, fakat çok soğuk havalarda ve rüzgarlı ortamlarda yürüyüş yapmamaları gerektiği unutulmamalıdır. Uzun süre dışarıda kalmamaları önerilmektedir. Koroner arter hastaları üzerinde soğuk ve rüzgarın damar büzüşmesine yol açabileceği için dikkatli olmaları gerekmektedir.” ifadelerini kullandı.
Enfeksiyon riskini azaltmak adına kapalı alanlarda bulunmaktan kaçınılması gerektiğini belirten Kutlu, sebze ve meyve ağırlıklı beslenme ile sıvı alımına dikkat edilmesinin önemini vurguladı.
“TANSİYON HASTALARI İLAÇLARINI DÜZENLİ KULLANMALI”
Kutlu, kış aylarında hastalarda kan basıncındaki yükselmelerin sıklıkla gözlemlendiğine dikkat çekti.
Tansiyon hastalarının düzenli ilaç kullanımı ve tansiyon takiplerini daha sık yapmalarının faydalı olacağını belirten Kutlu, “Uyku düzenine de dikkat etmeleri önemlidir. Kışın, yaz aylarındaki kadar D vitamininden faydalanamıyoruz; bu nedenle kış aylarında
