Uzm. Dr. Kemal Kürkçü, enerji içeceklerinin üzerindeki “sporcu içeceği değildir” ibaresine dikkat çekerek, bu içeceklerin içeriğindeki yüksek kafein miktarının kalp ve böbrek sorunlarını tetikleyebileceğini vurguladı.
Kürkçü, özellikle gençler arasında yaygın olarak enerji sağladığı düşünülen bu içeceklerin aslında gerçekte enerji veren bir içerik sunmadığını ifade etti. Kutu üzerindeki uyarıların bu durumu açıkça belirttiğini dile getirerek, “Enerji içecekleri adlandırması yanıltıcı. Enerji verdikleri iddia edilse de, içeriklerine baktığımızda yalnızca şeker, kafein, tuz, ginseng, B vitamini ve mısır şurubu gibi maddeler bulunuyor. Bu içerikler, gündelik şeker alımına oranla daha zararlı olabilir; çünkü mısır şurubu, kan şekerine hızlı bir şekilde karışmaktadır” şeklinde konuştu.
Ayrıca, Uzm. Dr. Kürkçü, enerji içeceklerinin ciddi derecede kafein ve tuz içerdiğine dikkat çekerek, şunları ekledi: “Bu içecekler, günlük kafein ihtiyacının 20 katı kadar yüksek seviyelerde kafein barındırıyor. Enerji verme iddiasına sahip olan kafein ve şekerin yüksek dozları, ciddi yan etkilere yol açabilir. Günlük enerji ihtiyacını aslında çay tüketerek de karşılayabiliriz. Enerji içecekleri kalp atış hızında artış, ritim bozukluğu, yüksek tansiyon, ellerde titreme, sindirim sorunları, sık idrara çıkma ve uyku problemlerine neden olabilir. Bu nedenle bu içeceklerin kullanımı sırasında ortaya çıkabilecek riskler göz önünde bulundurulmalıdır.”
