HT Spor ekranlarında yayınlanan “Burcu Ürge ile Her Şey Dahil” programı, bu hafta birbirinden ilgi çekici konular ve konuklarıyla izleyici karşısına çıktı. Sunucu Burcu Ürge’nin bu haftaki konukları Meera Gandhi ve Ekrem Yalçındağ oldu.
“YOGA SİZİ YÜKSEK BENLİĞİNİZE BAĞLAR”
Meera Gandhi, stresli hissettiğinde uyguladığı bir nefes tekniğinden bahsetti. Özellikle ellerini yüzüstü koyarak oturmanın faydasını vurguladı. Bu pozisyonda oturarak hem yere hem de dünyaya kök saldığını belirten Gandhi, izleyicilere nefes almayı ve gözlerini kapatarak evrenle bağlantı kurmayı önerdi. Sağ burun deliğini kapatarak sol burun deliginden nefes alınması gerektiğini ifade eden Gandhi, bu tekniği 60 kez tekrarlamanın sinir sistemini dengelediğini söyledi. Sağ bacağı kalbe yakın tutarak bebeği kucakta almak gibi bir hareketin de eklenmesi gerektiğini belirtti. Aynı hareketin sol bacak için de yapılacağını söyledi. Yoga’nın, bireylerin yüksek benliklerine yeniden bağlanmalarını sağladığını aktardı. Bu uygulamanın ofiste bile yapılabileceğini belirtti ve zihinsel barışın gerçek bir zenginlik olduğunu ifade etti.
“SANATIMI MOTİFLERİMLE ANLATMAYA BAŞLADIM”
Ekrem Yalçındağ, yıllardır kullandığı sanat dilinin kökenlerine inerek izleyicilere deneyimlerini aktardı. 1994-1999 yılları arasında bu sanatsal ifadeyi geliştirmeye başladığını, Frankfurt Stadelschule’deki ünlü profesörlerle birlikte çalıştığını ifade etti. Viyana Aksiyonizmi’nin önemli sanatçılarından Hermann Nitsch’i 3 yıl önce kaybettiğini hatırlatan Yalçındağ, İzmir Dokuz Eylül Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi’nde aldığı eğitimi de paylaştı. İlk motiflerinin 1994 yılında ortaya çıkmaya başladığını ve bu süreçte bir resmin etrafına çelenk yaparak yeni fikirlere yöneldiğini açıkladı. Bu motiflerin, zamanla onun sanatı için bir alfabe haline geldiğini ve kimliğinin önemli bir parçası olduğunu vurguladı. Motiflerinin, sanatının tanınmasına katkı sağladığının altını çizdi.
