İnece beldesinde tarım yapan Oktay (64), kızı Güler (37) ve damadı Ali Çakır (44), yıllarca süren sigara bağımlılığından kurtulmak için Sağlıklı Hayat Merkezi’nde bulunan Sigara Bırakma Polikliniği’ne müracaat etti.
Aile, doktor Sermin Günay’ın uyguladığı tedavi ile hızla sigara bağımlılığından kurtuldu ve sağlıklı bir yaşama adım attı.
Bu süreçte aile bireyleri, uzun yıllar boyunca süren sigara kullanımlarının yarattığı pişmanlık duygusuyla yüzleşmek durumunda kaldı.
“KURTULDUĞUMA ŞÜKREDİYORUM”
Ali Çakır, bir arkadaşının önerisi sayesinde Sağlıklı Hayat Merkezi polikliniğine gittiklerini belirtti.
Yaklaşık 33 yıl boyunca sigara kullandığını ifade eden Çakır, tedavi sürecinin beşinci gününde sigara içmeyi tamamen bıraktığını aktardı.
Sigara içtiği dönemlerde nefes almakta zorluk çektiğini ve sürekli öksürdüğünü dile getiren Çakır, “Kurtulduğuma şükrediyorum. Sigaraya arkadaş baskısıyla başladık. Geçmişimizde yaptığımız yanlışları fark edememişiz. Sigarayı bıraktıktan sonra nefes aldığımı hissettim. Önceleri ciğerlerimden gelen sesler bir kuşun ötüşüne benziyordu ama artık o sesler yok,” şeklinde konuştu.
“KIZIM ‘BEN SENİN ÖLMENİ İSTEMİYORUM’ DİYORDU”
Çakır, sigara içmediği için kendini daha sağlıklı hissettiğini belirtti.
Sigara kullandığı dönemlerde sıkça baş ağrısı ve yorgunluk çektiğini vurgulayan Çakır, “Bedenimize ve akciğerlerimize verdiğimiz zarardan derin bir pişmanlık duyuyorum. Keşke hiçbir zaman başlamasaydık. Şu an sigara kokusunu ağır ve rahatsız edici buluyorum. Ailece polikliniğe gitmekten dolayı çok mutluyum. Eğer evde birisi sigara içse, onu eve almam,” ifadelerini kullandı. Kızı tarafından izlenen kamu spotları nedeniyle gözyaşları içinde olan Çakır, “Kızım, ‘Ne olur bu sigarayı içme, ben senin ölmeni istemiyorum’ diyordu. Kendimizi kandırmışız. Elbette bir gün öleceğiz ama sağlıklı bir yaşam sürmeyi tercih ederim,” dedi.
“EVİMİN KOKUSU DEĞİŞTİ”
Gülay Çakır, sigarayı bıraktıktan sonra hayatında önemli değişimler yaşandığını açıkladı.
Sigaraya bağlı nefes darlığı yaşadığını anlatan Çakır, sigarasız hayatının yaşam kalitesini artırdığını vurguladı.
“Evimin kokusu tamamen değişti. Misafirlerim de bu değişimi fark etti. Sigara kokusu gerçekten tiksindirici. Şimdi düşünüyorum da, ‘ben bu sigarayı nasıl içmişim, ben de mi böyle kokuyordum?’ diye,” dedi.
“SİGARA İÇERKEN HİÇBİR ŞEYİN TADINI ALMIYORDUM”
Anne Hanife Oktay da 25 yıllık sigara geçmişinin pişmanlığını yaşadığını belirtti.
Sigaradan uzak durulmasını öneren Oktay, bırakmanın kendisini mutlu ettiğini ifade etti.
Artık düzenli yürüyüş yapabildiğini ve daha iyi nefes alıp verdiğini söyleyen Oktay, “Sigaralı ortamlar artık bana kötü kokuyor. Sigarasız alanlar benim için daha ferah,” dedi.
Doktor Sermin Gün
