Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Osman Uzman, kış mevsiminde soğuk hava koşullarının kalp krizi riskini artırdığına dikkat çekti. Kalp sağlığının korunması için tek kat giysi yerine 2-3 kat giyinmenin ve düzenli egzersiz yapmanın önemli olduğunu vurguladı.
Kış ayları, grip ve nezle gibi hastalıkların hızla yayıldığı dönemlerdir. Bu nedenle, kalp sağlığını korumak da büyük bir öneme sahiptir. Hava sıcaklıklarının düşmesi ve özellikle gece saatlerinde sıfırın altına inmesi, kalp krizi olasılığını artırmaktadır.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Osman Uzman, kalp krizinin kalp damarlarının aniden tıkanması sonucu ortaya çıkan ve hayatı tehdit eden ciddi bir durum olduğunu belirtti. Türkiye’de her yıl yaklaşık 300 bin kişinin kalp krizi geçirdiğini ifade eden Uzman, soğuk havaların kalp üzerinde olumsuz etkileri olduğunu ve bu risk faktörlerini artırabileceğini açıkladı.
Soğuk havaların, kalp damarlarının daralmasına yol açtığını söyleyen Uzman, bu durumun kalbe giden kan akımını azalttığını belirtti. “Bu durum, kalbin oksijen alımını bozuyor. Vücudun damarları da soğuk nedeniyle büzüşüyor. Kalp odacıklarına gelen kan miktarı düştüğünde, kalbin iş yükü artıyor” dedi.
Soğuk havalarda kalbin vücut sıcaklığını korumak için daha fazla enerji harcadığını dile getiren Uzman, bu durumun kalpte iş yükü artışına neden olduğunu vurguladı. Bu nedenle, soğuk hava koşulları kalp ile ilgili semptomları ve kalp krizi riskini artırabiliyor.
EN SIK GÖRÜLEN SEMPTOM GÖĞÜS AĞRISI
Erkeklerin özellikle 45 yaş ve üzerindeki, kadınların ise 55 yaş üstündekilerin risk grubunda olduğunu belirten Uzman, soğuk havanın enfeksiyonları artırarak grip, nezle ve ağır zatürre gibi durumların kalp krizini tetikleyebileceğini ifade etti. Ayrıca, kalp yetmezliği olan hastaların da bu dönemde sağlık sorunları yaşayabileceğine dikkat çekti.
Enfeksiyonların kalp zarı ve kalp kası iltihabına yol açabileceğini belirten Uzman, “Bu durumlar kalp yetmezliği riskini artırabilir ve nadiren de olsa ölümle sonuçlanabilir. Soğuk hava bu tür tehlikeli durumları tetikleyebilir” ifadelerini kullandı.
Soğuk havalarda kalp krizi geliştiğinde en sık görülen semptonun göğüs ağrısı olduğunu belirten Uzman, “Göğsün ortasında baskı hissi, sıkışma tarzında 15-20 dakikayı bulabilen veya daha uzun sürebilen bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı boğaza, çeneye ya da kollara yayılabilir. Ek olarak, bu ağrı sırt ve üst karın bölgesine de yayılabilir. Bulantı, kusma, terleme ve çarpıntı gibi belirtiler de gözlemlenebilir. Eğer bir kişi efor sırasında göğüs ağrısı yaşıyorsa ve dinlenince bu ağrı geçiyorsa, ayrıca son zamanlarda göğüs ağrısının sıklığı, şiddeti ve süresi artmışsa, eforla oluşan nefes darlığı da önemli bir belirti olarak değerlendirilmelidir. Bu durumda bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir” diye ekledi.
“ÖZELLİKLE SİGARADAN UZAK DURMALIYIZ”
Uzman, soğuk havalarda kalp krizi riskini azaltmak ve kalp sağlığını korumak için bazı önerilerde bulundu. “Soğuk günlerde özellikle sabah erken ve akşam saat
