İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, eşinin rehberliğiyle Nilüfer Sağlık Hayat Merkezi’ne başvuran Alakoca’nın 27 yıl süren sigara bağımlılığından kurtulduğu belirtildi.
Günde yaklaşık iki paket sigara içen Alakoca’nın bağımlılığından özgürleştiğini gören 8 mesai arkadaşı da merkeze başvurarak sigarayı bırakma kararı aldı.
Açıklamada yer alan değerlendirmelerde, Alakoca, eşinin kendi bilgisi olmadan Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurduğunu ve bu sayede bağımlılığından kurtulmanın verdiği mutluluğu paylaştığını ifade etti.
15-20 GÜN İLAÇ KULLANDIKTAN SONRA SİGARAYI BIRAKTI
Sigara Bırakma Polikliniği’nde yapılan değerlendirme sonucu ilaç tedavisine başladığını dile getiren Alakoca, 15-20 günlük ilaç kullanımının ardından sigarayı bırakmayı başardığını belirtti.
Alakoca, iş arkadaşlarının da sigarayı bırakma konusunda kendisine örnek olduğunu ifade ederken, hala bırakmayanları merkeze yönlendireceğini de sözlerine ekledi.
Bağımlılıktan kurtulmak isteyenlere tavsiyelerde bulunan Alakoca, “Balkonda sıkça sigara içiyordum, artık oraya pek çıkmıyorum. İş yerinde sigara içilen alanlardan uzak duruyorum. Beslenmeme dikkat ediyorum ve meyve tüketiyorum. Eski alışkanlıklarımdan vazgeçtim, yeni kazanımlar elde ettim. Daha hoş kokuyorum, çocuklarıma daha rahat sarılabiliyorum. Yakın arkadaşlarımla daha samimi iletişim kurabiliyorum. Bunlar beni çok mutlu ediyor. Birçok arkadaşım için de bu süreci öneriyorum. Tekrar başlamayı düşünmüyorum. Bu benim için kapandı. Her şey aslında kafada bitiyor; psikolojik bir durum. Gerçekten isterlerse bırakabilirler.” ifadelerini kullandı.
Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Elif Soyer, bağımlılık durumunu ölçen testlerin ardından kişiye en uygun tedavi yöntemlerini belirlediklerini ve poliklinik hizmeti sunduklarını aktardı.
Soyer, sigara bırakma sürecini tamamlayan danışanların motivasyonlarını artırmak amacıyla çeşitli etkinlikler düzenlediklerini de sözlerine ekledi.
